Suikeranalyse
Wil jij inzicht krijgen in de impact van jouw levensstijl op jouw lichaam en hoe we dit kunnen optimaliseren, dan kan een suikeranalyse enorm zinvol zijn.
Hoe werkt een Suikeranalyse?
Elk lichaam is anders. Wat voor de ene persoon werkt, werkt daarom niet voor jou.
Daarom is het nuttig om gedurende 14 dagen je suikergehalte te meten. Dat gebeurt door middel van een glucosesensor op je arm die verbonden wordt met een app op je smartphone.
-
Als je overgewicht hebt en moeite ervaart om af te vallen
-
Als je vaak zin hebt in zoet of vaak een hongergevoel ervaart
-
Als je vaak moe en futloos bent (namiddag dip)
-
Als je regelmatig hoofdpijn hebt
-
Als je bang bent dat je diabetes aan het ontwikkelen bent (of diabetes in je familie voorkomt)
-
Als je volledig op jouw lichaam afgestemd voedingsadvies wil krijgen
-
Als je bijkomende gezondheidsklachten hebt zoals hoge cholesterol, hoge bloeddruk, …
-
of je in vetverbranding gaat of niet
-
wanneer je in vetverbranding gaat
-
welke voeding / drank je gebruikt die de vetverbranding verhindert
-
of je een verhoogd risico hebt op insuline resistentie (slecht verwerken van suiker) of diabetes
Na afloop van dit traject ben je je een stuk bewuster van de impact van suiker/koolhydraten op je gewicht en energieniveau én heb je de tools in handen om jouw gezondheid te verbeteren.
Hoe gaat het in zijn werk?
De analyse duurt in totaal 2 weken. Tijdens de eerste week behoud je je normale voedingsgewoonten. Na 1 week bekijken we welke aanpassingen je kan doen om je bloedsuikerspiegel zo stabiel mogelijk te houden. Waarna je deze gedurende de tweede week toepast. Na twee weken hebben we een laatste consult om te zien of de aanpassingen het beoogde effect hadden.
Prijs van deze 1 - op - 1 analyse is in totaal € 120 incl. 3 consults.
Inclusief plaatsing glucosesensor en 3 begeleidingsgesprekken.
Een afspraak maken of meer info nodig?
Een gezonde leefstijl is geen bevlieging. Samen kijken we hoe we jouw gezondheid kunnen verbeteren
Vanaf 45 euro